Natal Saudável: 7 Receitas para te manteres na linha
Pratos económicos e fit, com o mesmo sabor de sempre!
Estamos na época da boa comida e dos doces mais gulosos, mas ainda assim e sem teres de abdicar do sabor, é possível teres uma Consoada saudável! Como? Experimenta as receitas incríveis d’A Pitada do Pai e delicia-te sem culpas, neste Natal! 🎅
👉Folhados Recheados na Airfryer
Queijo e pera: uma combinação única que nunca falha! E quando experimentares estes folhados crocantes vais perceber que esta é mesmo a melhor maneira de começar a Ceia de Natal!
👉Folhado de Salmão com Espinafres
Para os que preferem uma entrada mais salgada, estes folhados de salmão com espinafres vão com certeza ser os favoritos. Fáceis de fazer e a maneira mais saborosa de abrir o apetite para tudo o que aí vem!
👉Bochechas de Porco
Tenras e suaves, podem muito facilmente tornar-se na tua nova tradição de Natal e para garantir que ficam o mais saborosas e saudáveis possível, podes fazê-las numa panela de barro — até te vai crescer água na boca!
👉Bacalhau com Broa e Espinafres
Um clássico que fica sempre bem no prato e ainda melhor na barriga! Aqui as couves foram substituídas por espinafres mas tu decides a tua combinação ideal. Já tens o bacalhau?
👉Bolo de Natal
Leve, equilibrado e muuuito aromático, este bolo nutritivo, é o snack perfeito entre as grandes refeições. Além do toque de cor que vai trazer à tua mesa, também o cheirinho vai dar que falar!
👉Bolachas Caseiras de Canela e Gengibre
Mais do que um snack, têm tudo para ser o presente perfeito! Bonitas, cheirosas e fáceis de fazer, todos vão adorar este saborzinho delicioso a Natal!
👉Bolo Mousse de Chocolate e Avelãs
Não tem açúcar acrescentado e usa apenas a doçura do chocolate, mas é tão guloso que ninguém vai acreditar! Húmido, fofo e tudo o que procuras num incrível bolo de chocolate!
Somos uma família de 4 com muito pouco tempo mas que gosta de comer bem sem ter muito trabalho! Queremos ajudar outras famílias a ter uma alimentação saudável e equilibrada, sempre com uma pitada especial! Partilhamos muitas receitas simples, com ingredientes fáceis de encontrar e que agradam a toda a família.
Na Pitada do Pai encontras as dicas certas e truques que te vão ajudar a comprar de maneira mais consciente e a cozinhar de forma mais rentável. Conhece a nossa iniciativa “Como comer durante um mês inteiro com apenas 150€ (para 4 pessoas)” e fica atento(a) às novidades que chegam já em Novembro!
Experimentaste estas receitas? Delicia-te com o sabor e depois… Partilha connosco o resultado final! 😍
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